如影随形

《如何做一个情绪稳定的父母》

发布时间：2025-10-31 09:24编辑：bet356官网首页浏览（85）

《如何做一个情绪稳定的父母》 作者：（英国）Sarah Oakwell-Smith 译者：王丁丁 荀小雅 版本：南京大学出版社 | 《守望者》2025 年 9 月 这是一本写给父母的育儿和自我理解书籍。养育孩子的过程不仅关乎孩子，也关乎父母自己。在抚养孩子的过程中，父母会重塑自己，认识自己的压力反应模式，并开始了解自己的情绪是如何形成的。在这个过程中，父母回到童年，审视自己经历过的童年困难，重塑自己的压力反应。没有人能够100%控制自己的行为，父母也是如此。重要的是行为消失后如何处理。 Ipin这本书解释了“修复周期”，教父母在冲突后如何修复信任、如何培养亲子关系。互联网时代让完美主义更加盛行。帕房租不自觉地将自己的生活和孩子与网络上的名人进行比较，渴望完美。这本书探讨了有害的方面，并帮助父母区分真理与谎言、内在与外在。编辑/王明波编辑/刘亚光/刘宝庆校对