如影随形

瑞典父母：如果我不释放我的孩子下班后玩耍，

发布时间：2025-08-13 09:49编辑：bet356官网首页浏览（139）

来自“海蒂和爷爷”的剧照（2015年）。如果允许孩子们观察真正的鸟，而不是在平板电脑上玩愤怒的小鸟；如果幼儿园中的“小花”变成“小园丁”，生长花朵和草药；如果给学校有更多的休息，而不是标准化考试；如果顽皮和顽皮的孩子有很多机会可以在户外释放能量...原始|琳达·埃克森·麦加克（Linda Exxon McGack）“北欧妈妈的自然父母程序”五月 - set：琳达·埃克森·麦加克翻译：王苏亚亚·王·Xinyu版本：Zhanlu Culture丨Zhejiang教育出版社，2025年6月，大自然不是一个抽象的概念。我出生于瑞典，在一个小镇长大，其纬度与阿拉斯加湾非常相似。当我年轻的时候，我和我的朋友们在外面度过了大部分时间：挖掘挖泥，爬树，收集sl，看着宠物兔子的品种，在房子周围骑自行车，总是掉下来，我的腿通常是绿色和紫色的。在胜利中ter，我们将去滑雪和滑冰，从陡峭的山丘上滑倒，排成一排树木，从山上吃雪，在任何时候掉下来的雪城堡，有时会在不可否认的同伴的脸上拍打雪。这种行为通常称为“雪毛”。当我们在幼儿园时，无论风或雨，我们都必须一天几个小时。在主要学校，除非我们遇到闪电和户外活动有生命的风险，否则我们不会在室内休息。我们知道抱怨外部NA活动是没有意义的。从小就被教导我们穿衣服，并学会了忍受空气，霜冻，雨水和雪。当我们沿着校园旁边的树林走路时，我们会忘记恶劣的天气，因为我们很快就会进入哈卡（Haka） - 沃克沃德（Haka -Warkward）的比赛，分支机构成为部队，森林成为城堡。尽管研究自然对儿童和成人健康和心理健康的积极影响目前仍处于童年时期，成年人仍然处于在森林中行走的自然益处。如果有人问他们为什么要让孩子在一天之外玩耍，那么答案似乎很清楚：“因为新鲜空气对身体有益。” Heidi和Grandpa（2015）的剧照。以斯堪的纳维亚地区为中心的自然文化集中在挪威一词（意为“户外生活”）一词。它是指一种生活方式，而不仅仅是外部活动。现在，这种生活方式被视为照顾健康，全面和环境意识的关键。随着对户外生活的健康益处的越来越多的研究，越来越多的学校，包括幼儿园，斯堪的纳维亚半岛，外部活动被视为不可或缺的一部分。在瑞典，课程之间的休息时间（大多数户外活动）约占上学时间的20％。许多学校还计划在外面转移更多的教学链接。 “森林学校”，幼儿园，其中艾尔德伦（Ildren）大部分时间都花在外面，在爱大自然的父母中流行。在瑞典，大自然不是一个抽象的概念，命中不仅是世界当天的口号，也不是对本书的描述 - 蜜蜂和蝴蝶。自然，这是瑞典阳光明媚的生活的必要组成部分。每日环境关系使包括美国在内的许多儿童成为环境保护的积极倡导者。因此，斯堪的纳维亚半岛在可变的能源，回收和可持续生活等领域领导着世界也就不足为奇了。在我搬到美国并开始抚养自己的孩子之前，我每天都有孩子在那里玩耍是很自然的 - 我认为这是一种常见的育儿形式。但是，当我的儿子长大了一点时，我发现许多外部运动区域在冬天和标签上都是空的。我开始意识到有孩子在外面玩耍并不是美国的育儿标准，至少是F或现在。根据研究相关的研究，大多数父母和教育工作者都了解不公正的户外活动的好处，但这一代孩子的时间比父母的时间少。尽管美国儿科学会建议父母鼓励孩子“尽可能多地在外面玩”，但涵盖美国400万儿童的一项研究表明，几乎一半的学龄前儿童没有一天 - 到一天的游戏时间。对于年龄较大的孩子来说，情况并不好，电子爱好平均每周持续约53小时。根据美国自然保护协会的说法，只有10％的美国青少年日期为止。同时，马拉米学校切断休息，每天几乎没有空闲时间，甚至没有新生都必须处理它。政府仅因为害怕审判而禁止在城市滑雪。一方面，父母害怕汽车事故，绑架和自然本身，并且另一方面，他们疯狂地为在室内许多儿童中为孩子们注册课外培训课程，导致孩子更依赖于娱乐方法，例如电子设备。街道和公园今天有时有孩子空的。上述趋势包括肥胖，糖尿病，多动症（ADHD）缺乏注意力以及其他行为问题。现在，在美国年轻儿童的人群中，MGA抗抑郁药的比例在欧洲的同龄人中是三倍。如果允许孩子们观察真正的鸟，而不是在平板电脑上玩愤怒的小鸟；如果幼儿园中的“小花”变成了“小园丁”种植花和草药；如果学校增加了更多的休息时间，而不是标准化的测试；如果顽皮和顽皮的孩子有很多机会在户外释放能量...上层情况会改变吗？站在乡村一个小镇的空旷的公园里在美国中西部，我考虑过，是时候找出这个问题了。自从我离开北欧欧洲以来已经有12年了，自从我十几岁以来已经25年了。因此，与我小时候相比，我的家乡文化一定经历了深刻的改变。在当今的E型技术开发时期，那里的人们仍然知道如何抚养孩子健康和昂贵？那么他们是怎么做到的？北欧人真的掌握了一些很棒的育儿秘密吗？人们认为，户外活动对我出生和长大的斯堪的纳维亚半岛的儿童有益，很容易提出不出来的理由。斯堪的纳维亚半岛主要是指瑞典，丹麦和挪威，但就区域文化而言，它也包括我们的东部邻国芬兰。该地区属于北极圈有很多地方。因为它接近北极，所以其中一些具有亚冷气候。大雪在冬季很常见，尤其是在北par半岛的T，但每年“白色圣诞节”可能不需要。尽管在海湾流的帮助下，尤其是半岛的坎卢尔河（Kanlurth）海岸，天气会变暖，但比同一纬度的其他地方更热。任何在斯堪的纳维亚半岛度过冬天的人都知道，住在这里需要牢固的思考。斯堪的纳维亚半岛冬季温度的差异是压倒性的。有时，人们说“让我们移动露天茶馆”以前一次，下一刻，他们感到“我的眼皮看起来很冷冻”。但是，这里有一件事保持不变：绝对黑暗。每年冬天，极地夜晚都会占据斯堪的纳维亚半岛北部约27天，在12月下旬的冬至达到顶峰。在此期间，太阳没有到达。并不是说所有生物似乎都进入了恶魔的黑暗世界。相反，南部的天气并不苛刻，每天都有重要的阳光在一月。虽然，多云的天空经常以永久的半物质状态覆盖斯堪的纳维亚半岛。这是耐力的最终试验。天气有多可怕？ 2014年，瑞典首都斯德哥尔摩在11月仅3个小时内为Sunlight设定了新的钞票。 “街头杂乱即将成为僵尸并开始吃人。”我的一个朋友在11月底生气地说：“世界末日在你面前！” 《冷冻土地》（2005年）的剧照。每个斯堪的纳维亚人都有自己的方式来应对黑暗的冬天。芬兰人喝的咖啡比世界任何地方都多，以保持清醒。瑞典建造了一个独特的日光浴室，并选择在泰国度假。丹麦人有一个“ hygge”，这是一种很难直接翻译的生活的独特日子。这让人想起一家人舒适地坐在壁炉前，喝热巧克力和玩棋盘游戏。挪威人通过吃肝油来增加其维生素D水平，并防止森林中的小房屋中的空气和冷。许多斯堪的纳维亚人梦想放弃自己的生命，转向更热，阳光明媚，更可行的低位区域。冬天来临时，许多人会有类似的想法，但是只有少数退休的人确实点了他们。但重要的是，斯堪的纳维亚人发现保持正常思维是冬季支出的关键。无论是雪还是雨，无论是在道路上冻结还是温度都非常低，生活仍然会继续下去。尽管在大雪后可能会推迟火车，但世界不会停止。例如，由于天气恶劣，该学校几乎是闻所未闻的。随着春季的临近，鳄鱼和柯尔西西亚人从地面慢慢撞到了头，太阳变得越来越长，维生素D储量最终得到补充。在城市中，羊毛毯子也开始出现在咖啡馆的露天椅上。毫无疑问，这将表明冬天将会到来，春天将会到来。当融化的雪开始从屋顶滴下来，漫长的冬天的“幸存者”，例如缺乏咖啡馆的民间，将自己包裹在毯子上，并在阳光下沐浴着苍白而透明的面孔，出现并出现。尽管Celsius只是外面几个程度，但这并不重要。在帕姆，斯堪的纳维亚标准非常舒适，可以享用手套的拿铁。到六月，为了庆祝仲夏，斯堪的纳维亚人开始制作花环，在五月的一天的风格左右跳舞，并崇拜圣殿中永无止境的一天。他们愿意再次拥抱土地，以减轻渴望光的身心。在大多数人居住的南部，天气总是不可预测的。炎热的晴天偶尔发生，多云，多雨，潮湿和寒冷。只要连续三天温度高于20℃，就可以称为热量。据说只有瑞典语有一个特殊的术语，例如uppehållsväder（意思是“雨天”）来描述两个hea之间的时期VY降雨，没有事故。 “日常压力”是瑞典季节的另一个常用术语，其含义是自我言论的。当出现罕见的完美标签时，天气炎热和天蓝色的天空时，任何志愿者都可以被视为“精神疾病”。“只要您找到一个好时机，就需要使用它。这就是我们父母总是说的，我想告诉孩子们，”塞西莉亚（Cecilia）说，他是两个住在斯德霍尔姆的母亲。由于斯堪的纳维亚半岛的持续气候，这里有一个谚语“不好的天气，不适当的衣服”是很自然的。这可能是应对天气变化的第一种方法，也可能是与“赛季霸权”作斗争的口号。从老师，父母，祖父母和其他成年人的成年人中，随着天气的变化，可计数的时间。曾经武装并从头到脚穿着雨具以休息或在树林里玩耍的孩子会有一种渴望每天长大的时候出来。 “如果我c不需要一天的一天。如果我没有时间在下班后离开儿子，我会感到内gui。我认为这是一种非常斯堪的纳维亚的思维方式，”我在瑞典语中的朋友琳达说。剧照（2005年）。一些研究人员将大部分研究人员花在他们的职业生涯中，找出为什么斯堪的纳维亚人热衷于让他们的孩子让他们的孩子日常生活到一天。这是一个不可能的事。孩子们记得，如果孩子们不出现，他们会发现问题。ifeStyle和防止肥胖。 “我们都知道，新鲜空气和运动有助于改善食欲和睡眠。”这不仅适用于青少年和成年人。即使婴儿和孩子们擅长接触新鲜的空气日 - 阿拉夫。它也可以帮助人们拥有良好的生活方式和一天的意识。”在瑞典，它也广泛相信新鲜的空气和户外活动对身体健康也很重要，甚至在药物界也很重要。 Crown Pharmacy是瑞典药房最大的药房之一，高流感时期的官方网站：“减少鼻子和咳嗽的第一步是让孩子们尽可能长时间。童年时期也被认为是建立与自然长期联系的一种方法。要借用该领域的教育领域和“超越生态恐惧症”的教育领域，他说：“如果我们想照顾自然界，我们必须首先花时间体验自然。”斯堪的纳维亚对新鲜空气的热情可以用瑞典和挪威的“户外生活”总结。该术语最初是在1859年著名的挪威和诗人亨里克·易卜生（Henrik Ibsen）的报纸上使用的，指的是一种生活方式和文化，以探索和享受大自然。 “户外生活”的范围很大，包括滑雪，远足选择浆果和钓鱼，或者在房屋附近散步或骑自行车。在瑞典，可以将“外部生活”定义为“在朝福外进行的体育活动，以体验自然风光，无论取得成功或失败，没有竞争。公民对“公共通行权”感到满意。该法律保证了所有行走，周期，骑马，在私人土地上选择浆果或营地的所有权利，您可以与其他人一起选择蘑菇和鲜花，以及轻便的篝火并建立帐篷，但是除非您获得彼此的许可，否则您无法在他们的家附近做。 Pribadong的所有者权利很高。人们普遍认为，使用他人土地会在审判中遇到潜在的危险，并可能引起误解。在美国不同。这样做似乎并不能避免人们的“约束”，但实际效果是惊人的 - 很好。在自然的地方，几乎没有浪费之类的环境破坏。该法律民主党人是出于娱乐的，这意味着，斯堪的纳维亚人的几代人不仅被视为受到宪法保护的不可避免的权利，而且还希望对其承担共同的义务。有些人认为nAture填补了瑞典在宗教组织逐渐下降之后留下的空白 - 您必须知道瑞典是世界上最世俗的。 “自然已经成为瑞典人生活中价值的最终参考。当传统信念逐渐减少时，我们将寻找其他精神事物。我们需要一些东西来编织生活故事并从中获得力量。”一些教堂偶尔在森林的茂密树冠下安排聚会。信徒们戴上苔藓覆盖的地面上的毯子，以听取教义，这也可以看作是适合新时代的宗教组织的提议。瑞典精神科医生和作家尼尔斯·乌德登伯格（Niels Uddenberg）在他1995年的著作《伟大的关系》中提到了一项关于瑞典思想自然界的调查，发现96％的人的数量表示，对自然的接触是基本需求。但是当被问及为什么为什么，他们的答案总是不清楚，说自然是“非常好”或“放松”的。乌登伯格写道：“问瑞典人为什么喜欢户外活动，例如问他们为什么喜欢孩子。” “他们必须寻找似乎自然要做的原因，而这些事情从未融化。”在比较美国和挪威国家环境活动家的增长背景时，美国研究员路易丝·查瓦拉（Louise Chavara）也发表了类似的发现。根据他的研究，挪威环境活动家很少倾向于将他们的行为与探索童年探索自然的有趣经历联系起来，仅仅是因为人们不确定他们在小时候参与的外部活动（例如滑雪和森林森林）中有什么特殊之处。在他们的看法中，他们在其他人中不认识自己，“他们只是在做什么。”从“颂歌到幸福国家”（2010年）的剧照。由于外部娱乐在斯堪的纳维亚半岛的普及，几乎所有北欧都支持环境保护也就不足为奇了。在2007年的欧洲民意调查中，98％的OF瑞典受访者说，保护环境是他们的责任，尽管这意味着限制人类社会的发展。该比率高于任何其他国家，包括后面的丹麦和挪威。因此，北欧地区通常被认为是清洁空气和水的世界领导者，减少温室气体释放和可持续发展。例如，丹麦是可再生能源和住房友好的主要制造商。瑞典在家庭中回收了超过99％的垃圾，这是绿色技术的主要出口商。挪威是世界上第一批征收碳税的国家之一。从净水，零巴苏拉政策到绿色能源，似乎都远离家庭教育，但是正如索贝尔和查瓦拉所教的那样，这一切都始于童年时自然界建立的联系。本文是从“北欧母亲的自然育儿法”中选择的，该法已从原始文本和酒吧中缩短和修改Lisher授权发布。 linda exxon mcGeeker/eaditor wang ye/ackerreading wang mingbo/chen的原始/摘录。